Berättelser bakom statistiken #2 – Eva
Det är viktigt att visa på att vi som utsatts sexuellt som barn är långt…
Läs mer…
Utforska Stödportalen
Här finns olika typer av verktyg och kunskap samlat, som vi hoppas du kan ha stöd av i din läkningsprocess. Filmer, övningar, inspirationsbilder, ljudfiler och mycket annat, för att du ska finna något som kan hjälpa just dig på din väg mot läkning och där du befinner dig just nu.
Under de olika kategorierna nedan har vi grupperat övningar och kunskap. Kanske är det istället så att du söker något specifikt? Då kan du istället användas dig av de förskrivna sökorden nedan, för att komma till relevant innehåll. Om du hellre vill söka med egna sökord, så kan du göra det på vår Söksida.
Sökord
Senaste inläggen i Stödportalen
Berättelser bakom statistiken #1 – Tina
Det är viktigt att visa på att vi som utsatts är långt mer än den…
Läs mer…
Bli vän med din inre kritiker
”Har du en hård och oresonlig domare inom dig? Har du även försökt bli av…
Läs mer…
Praktisera självmedkänsla i vardagen
”Ställer du höga krav på det du levererar? Ibland alldeles för höga? Snubblar du emellanåt på din…
Läs mer…
Att sätta kärleksfulla gränser
”Vårt inre är vår trädgård och vi behöver ha ett staket runt den, med en…
Läs mer…
Skogsbad – naturvaro
Alla har vi nog tagit ett och annat skogsbad, utan att veta om det. Men vad…
Läs mer…
Boktips – Där skam var skall stolthet växa
Skam – en känsla som många av oss känner igen efter det vi utsattes för…
Läs mer…
Föreläsning om Skam med Jeanette Niehof
Många medlemmar i Rise beskriver hur känslor av skam kring de sexuella övergreppen i barndomen…
Läs mer…
En mammas personliga berättelse
I samband med Rise-dagen lanserades denna film, där en mamma delar sin upplevelse av att…
Läs mer…