Föreläsning om Skam med Jeanette Niehof Publicerad: 3 apr 2022 • FÖRELÄSNINGAR, KUNSKAP, NÄRSTÅENDE, RISE-DAGEN, UTSATT, YRKESVERKSAM Många medlemmar i Rise beskriver hur känslor av skam kring de sexuella övergreppen i barndomen… Läs mer…
En mammas personliga berättelse Publicerad: 1 mar 2022 • BOK OCH FILMTIPS, NÄRSTÅENDE, PERSONLIGA BERÄTTELSER, RISE-DAGEN, UTSATT I samband med Rise-dagen lanserades denna film, där en mamma delar sin upplevelse av att… Läs mer…
Guidad naturvandring – lyssna och vandra var och när du vill (19 min) Publicerad: 6 dec 2021 • HITTA LUGN, INSPIRATION, MEDITATION OCH AVSLAPPNING, NATUR, NYHETER, ÖVNINGAR, RISE, UTSATT Välkommen till Rise Naturvandring med medveten närvaro. En inspelad naturvandring som inspiration för att uppleva… Läs mer…
Rise-dagen panel ”kopplingar till barndomens övergrepp” Publicerad: 1 nov 2021 • BOK OCH FILMTIPS, FÖRELÄSNINGAR, KUNSKAP, NYHETER, RISE, RISE-DAGEN, UTSATT, YRKESVERKSAM Samtalspanel: Är det viktigt att synliggöra kopplingar till barndomens övergrepp? Finns det ett värde av att synliggöra… Läs mer…
Se hela inspelningen från Rise-dagen 2021 Publicerad: 15 okt 2021 • BOK OCH FILMTIPS, FÖRELÄSNINGAR, KUNSKAP, NÄRSTÅENDE, NYHETER, PERSONLIGA BERÄTTELSER, RISE, RISE STÖD, RISE-DAGEN, UTSATT, YOGA, YRKESVERKSAM Här kan du se hela inspelningen från vår Rise-dag 2021. Filmen är värdefull att se… Läs mer…
Elddans i samarbete med Aurora Publicerad: 15 okt 2021 • BOK OCH FILMTIPS, INSPIRATION, RISE, RISE-DAGEN, UTSATT, YRKESVERKSAM I samband med Rise-dagen lanserade vi inspelningen av den elddans vi producerat i samarbete med… Läs mer…
Boktips Kroppen håller räkningen Publicerad: 12 okt 2021 • BOK OCH FILMTIPS, KUNSKAP, NÄRSTÅENDE, UTSATT, YOGA, YRKESVERKSAM Efter många år av väntan finns boken The body keeps the score äntligen på svenska med titeln… Läs mer…
Boktips – Så skapas känslor Publicerad: 10 okt 2021 • BOK OCH FILMTIPS, KUNSKAP, NYHETER, UTSATT, YRKESVERKSAM Lisa Feldman Barrett, professor i neuropsykiatri har skrivit en bok som av många beskrivs som… Läs mer…
Skogsbad – naturvaro Publicerad: 11 jul 2021 • HITTA LUGN, INSPIRATION, KUNSKAP, NATUR, NYHETER, ÖVNINGAR Alla har vi nog tagit ett och annat skogsbad, utan att veta om det. Men vad… Läs mer…
Självmedkänsla – både möjligt och viktigt. Publicerad: 10 jul 2021 • INSPIRATION, KUNSKAP, NYHETER, UTSATT Självmedkänsla (self-compassion) är ett begrepp som började bli allt vanligare i början av 2000-talet och… Läs mer…
Hantera överväldigande känslor och tankar. Publicerad: 10 jul 2021 • HITTA LUGN, KUNSKAP, MEDITATION OCH AVSLAPPNING, NYHETER, ÖVNINGAR Det finns förstås många olika tekniker att använda vid de tillfällen då känslor och tankar… Läs mer…
Självomsorg är inte själviskt. Publicerad: 9 jul 2021 • HITTA LUGN, INSPIRATION, KUNSKAP, MEDITATION OCH AVSLAPPNING Att definiera självomsorg på ett sätt som stämmer för alla är förstås inte möjligt. Men… Läs mer…