Poddtips – sömn

Vill du lära dig mer om sömnen? Hur den fungerar och hur du kan förbättra den? Då tipsar vi om detta avsnitt av Kropp & Själ i Sveriges Radio P1.

För att lyssna trycker du på play högst upp här på sidan. Eller så trycker du på länken som finns här till höger.

 

 

 

Detta är ett tips om en extern resurs och Rise tar inget ansvar för innehållet. Här på Stödportalen publicerar vi material från flera skilda perspektiv i syfte att bredda kunskap, bidra till reflektion, spegla erfarenheter kring sexuella övergrepp i barndomen och dess konsekvenser samt öka förutsättningar för läkning hos den som lever med erfarenheten av sexuella övergrepp i barndomen.

 

 

#sömn #sömnsvårigheter #sömnstörning #sömnlöshet #podd #poddar #kropp #kroppen #sverigesradio