Alfred & Shadow – en kort film om känslor

Känslor är inte alltid så lätt att hantera. Kanske upplever du att dina känslor är för mycket och för starka, eller kanske känner du ingenting. Kanske kan du bara känna vissa känslor. Kanske känner du olika känslor, men förstår inte vilka de är.

I denna animerade film, som är på engelska, får vi en pedagogisk presentation av hur känslor kan vara och upplevas. Och hur vi kan förändra dem, inte minst med hjälp och stöd från omgivningen.

Detta är ett tips om en extern resurs och Rise tar inget ansvar för innehållet. Här på Stödportalen publicerar vi material från flera skilda perspektiv i syfte att bredda kunskap, bidra till reflektion, spegla erfarenheter kring sexuella övergrepp i barndomen och dess konsekvenser samt öka förutsättningar för läkning hos den som lever med erfarenheten av sexuella övergrepp i barndomen.