Självomsorg är inte själviskt. Publicerad: 9 jul 2021 • HITTA LUGN, INSPIRATION, KUNSKAP, MEDITATION OCH AVSLAPPNING Att definiera självomsorg på ett sätt som stämmer för alla är förstås inte möjligt. Men… Läs mer…
Relationskarta Publicerad: 20 mar 2021 • NÄRSTÅENDE, ÖVNINGAR, SKRIVÖVNINGAR, UTSATT När du synliggör och bearbetar konsekvenserna av det vi utsattes för som barn, kan en… Läs mer…
Kreativa förslag kring skrivande Publicerad: 20 mar 2021 • HITTA LUGN, INSPIRATION, ÖVNINGAR, SKRIVÖVNINGAR, UTSATT Om du tycker att det är svårt eller tråkigt att ”bara skriva en text”, kan… Läs mer…
Få syn på alternativa val Publicerad: 5 mar 2021 • SKRIVÖVNINGAR Du känner kanske igen dig att du har instinktiva beteenden och reaktioner som kan ha… Läs mer…