Promenadmeditation Publicerad: 19 mar 2021 • HITTA LUGN, INSPIRATION, NÄRSTÅENDE, ÖVNINGAR, UTSATT Ett sätt för att hjälpa dig själv att bli mer närvarande i nuet, kan vara… Läs mer…
Kroppsscanning Publicerad: 20 feb 2021 • BOK OCH FILMTIPS, HITTA LUGN, MEDITATION OCH AVSLAPPNING, ÖVNINGAR, UTSATT Modern forskning har visat att i hjärtat finns fler neuroner än i hjärnan, och att… Läs mer…