Att sätta kärleksfulla gränser
”Vårt inre är vår trädgård och vi behöver ha ett staket runt den, med en…
Läs mer…
Gränser
Självomsorg är inte själviskt.
Att definiera självomsorg på ett sätt som stämmer för alla är förstås inte möjligt. Men…
Läs mer…
Öva på att säga nej
Har du upplevt att det är svårt att säga nej, tacka nej eller sätta gränser…
Läs mer…