Att sätta kärleksfulla gränser Publicerad: 4 jul 2022 • BOK OCH FILMTIPS, INSPIRATION, KUNSKAP, ÖVNINGAR, UTSATT ”Vårt inre är vår trädgård och vi behöver ha ett staket runt den, med en… Läs mer…
Självomsorg är inte själviskt. Publicerad: 9 jul 2021 • HITTA LUGN, INSPIRATION, KUNSKAP, MEDITATION OCH AVSLAPPNING Att definiera självomsorg på ett sätt som stämmer för alla är förstås inte möjligt. Men… Läs mer…
Öva på att säga nej Publicerad: 21 maj 2021 • INSPIRATION, ÖVNINGAR, RISE, SKRIVÖVNINGAR, UTSATT Har du upplevt att det är svårt att säga nej, tacka nej eller sätta gränser… Läs mer…