7 minuters meditation – lyfta bort bekymmer Publicerad: 1 dec 2022 • HITTA LUGN, MEDITATION OCH AVSLAPPNING, ÖVNINGAR, UTSATT Tycker du det känns överväldigande att ens tänka på att klara av en längre meditation?… Läs mer…
Guidad avslappning Publicerad: 12 feb 2021 • BOK OCH FILMTIPS, HITTA LUGN, MEDITATION OCH AVSLAPPNING, ÖVNINGAR, UTSATT Guidad avslappning. Den här guidade avslappningen kan du göra när som helst du behöver. Den… Läs mer…