INSPIRATION

En konsekvens av att ha utsatts sexuellt som barn är att det kan vara utmanade… Läs mer…

Publicerad: 24 jun 2023 • HITTA LUGN, INSPIRATION, KUNSKAP, NATUR, NYHETER, ÖVNINGAR

Alla har vi nog tagit ett och annat skogsbad, utan att veta om det. Men vad… Läs mer…

Välkommen till Rise Naturvandring med medveten närvaro. En inspelad naturvandring som inspiration för att uppleva… Läs mer…

Publicerad: 15 jun 2023 • HITTA LUGN, INSPIRATION, NATUR, ÖVNINGAR

Fågelsång efter en lång vinter. Så efterlängtade ljud för många av oss. Att lyssna till… Läs mer…

Podden ”ABOUT CONSENT” är på engelska och belyser sexuella övergrepp i barndomen och med särskilt… Läs mer…

Publicerad: 30 dec 2022 • HITTA LUGN, INSPIRATION, KUNSKAP, NÄRSTÅENDE, PODDAR, UTSATT

Är du en av alla oss som kämpar med att hitta återhämtning i livet som… Läs mer…

Här kan du läsa Spegeln nr 1 2022 med tema ”40 år av nödvändigt stöd”.… Läs mer…

Meditation betyder att du kommer närmare dig själv – genom att lära känna dig själv.… Läs mer…

Ibland är det bättre att göra något – än inget alls. Har du kanske svårt… Läs mer…

Att leva med konsekvenserna av att ha utsatts sexuellt som barn innebär ofta att stora… Läs mer…

Publicerad: 17 dec 2022 • HITTA LUGN, INSPIRATION, ÖVNINGAR, UTSATT

Problemet med sömn, vila och återhämtning är att det kan kännas lite busigt. Får vi… Läs mer…

Det är viktigt att visa på att vi som utsatts sexuellt som barn är långt… Läs mer…